著作者

Ｍｉｎｏｒｉ／著

メーカー名/出版社名

Ｇａｋｋｅｎ

出版年月

2025年7月

ISBNコード

978-4-05-802525-3
(4-05-802525-5)

頁数・縦

１１９Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／ダイエット ／ダイエット

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

１日１分壁の前に立つだけで、何歳からでも簡単に、お腹から全身がやせる！　運動を頑張ってもやせない主な原因は実は、身体に「やせないクセ＝やせない姿勢」があること。さらに効果を出すには、たった３つのタイプ別の対策を取ることができる。

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